Bài Tập Yoga – Queen Yoga

Bạn sẽ học được gì ? Practicing with both qi – body – mind, helps [...]

Huấn luyện viên Travis Eliot hướng dẫn bài tập yoga cơ bản, cách hít thở, [...]

?‍♂️NauliNguồn gốc:– Bài 34-35, Hatha yoga pradipika – thế kỷ 15 của Yogi Swathmarama“ Hạ [...]

Tập yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, trong đó có [...]

Mỗi tư thế yoga đều có những tác dụng nhất định với cơ thể. Nếu [...]

Bài tập Kegel cho phụ nữ sau sinh giúp thu nhỏ vùng kín không cần [...]

YOGA TRỊ LIỆU BỆNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM – THẦY MAI VĂN NHƯ Bài tập [...]

Người bị đau lưng có thể khó theo các lớp tập yoga theo nhóm vì [...]

Mặc dù là 1 thể loại tập luyện cổ xưa, nhưng Yoga đã dần trở [...]

Khi mắc hội chứng rối loạn tiền đình, người bệnh sẽ có cảm giác mệt [...]