BẠN ĐÃ BIẾT THIỀN CHƯA?

Thiền 10-20 phút mỗi ngày là đủ. Điều quan trọng là phải kiên định. Như [...]

Trong Yoga các Asana là chưa đủ

Các bạn chỉ chuyên tâm vào các tư thế [asana] mà các bạn không chú [...]

NHỮNG THẮC MẮC THƯỜNG HỎI TRONG YOGA VÀ THIỀN?

NHỮNG THẮC MẮC THƯỜNG HỎI TRONG YOGA VÀ THIỀN? ĐỐI VỚI NHỮNG AI ĐANG BẮT [...]